[아주 작은 습관의 힘] 최고의 변화는 어떻게 이뤄질까

안녕하세요. 진쭈부부의 진남편입니다.

오래간만에 책 한 권을 읽고 나서 글을 써봅니다.

모든 현대인들은 새해 소망을 하나씩 적어보긴 하는데,

저는 항상 생각하는 새해 소망 중 하나가 책 읽기가 포함되는데

정작 행동으론 잘 지켜지지 않습니다.

다들 새해 소망들은 잘 지키고 계신가요?
작심삼일이라면, 삼일 동안 하고 하루 쉬고

삼일 동안 다시 하시라고 말씀드리고 싶은데,

이 책을 읽고 나면, 그 하루도 쉬라고 말씀은 못 드리겠네요.

저희 집에는 책이 어느 정도는 있어요.

저보다는 저희 와이프가 많이 구매하고

읽어보는 편이라... 반성합니다.

이 책 또한 자기 전에 항상 읽는데 

챕터 하나씩만 넘어가면 잠이 너무 쏟아져서

바로 뻗어버리곤 했습니다. 좋은 수면제인 건가?

 

 지금부터 본격 리뷰를 시작하겠습니다.

3월 추천 도서 : 아주 작은 습관의 힘

저자에 대해서 간단하고 소개하겠습니다.

이름은 제임스 클리어. 고교 시절 촉망받는 야구선수였는데,

갑자기 야구 방망이가 얼굴에 강타당하는 불의의 사고를 당하며,

인생의 나락에 빠지게 됩니다.

하지만, 그는 포기하지 않고 아주 작은 습관의 힘을 통해서

6년 후에는 전미 대학 대표선수에 선출됩니다.

저자의 자랑이라고 여길 수도 있으나, 본인은 스스로

단 한순간도 극적인 전화점이 없다고 말했고,

자잘하고 사소한 것들이 모여 점진적인 발전을 통해서 이룰 수 있었다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

매일 1% 아니 1년 동안 1% 성장률이라면..

오늘 이렇게 갑자기 블로그에 글을 쓰게 된 것도

바로 이 책을 읽고 나서, 블로그를 처음 만들었을 당시에

매일 글 하나 쓰는 게 힘들까? 우리 이야기를 만들고 싶다는 취지였습니다.

 

이상적인 목표는 누구나 같을 것입니다.

하지만, 그 중간과정에서 어떻게 헤쳐나갈지는 개개인마다 다릅니다.

작은 변화와 습관을 통해 조금씩 변화는 모습을 느끼며

재미와 보상을 받는다면 결과는 어떨까요?

아마도, 당신이 목표했던 이상이 결과로 가까워지지 않을까 생각합니다.

 

 

 

 

 

 

 

사람과 행동 환경이 둘러싼 함수

성공은 도달해야 할 목표나 결승점이 아니라고 합니다.

 

"좋은 습관을 만들기 위해서는 분명하게 만들고, 매력적으로 만들어라.

그리고 하기 쉽게 만들고, 만족스럽게 만들어라."

저자는 말합니다. 이렇게 하면 좋은 습관을 지닐 수 있다고.

 

로또 같은 행운은 한 번에 오지 않는다고 믿습니다.

우리는 삶 속에서 조금씩 조금씩 모여들어 인생이 되고

작은 성공들이 모여 큰 성공을 이룰 수 있다고 생각해요.

변화는 미미하지만, 결과는 상상 그 이상이 될 것입니다.

 

이런 분들에게 추천드립니다.

 

1. 자기 주체성과 방향성을 설정하지 못한 사람들        

2. 항상 이상적인 목표를 설립하고 이루지 못하는 분들

3. 새해 목표가 작심삼일로 끝나는 분들