[홈트레이닝] 푸쉬업바 추천 : 집에서 간단하게 사용하기

[홈트레이닝] 팔목걱정 없는 레인보우 푸쉬업바 사용후기 (with. 튜빙밴드)

안녕하세요. 리뷰부부입니다. 요즘 날씨가 정말 미친 거 같습니다.

가뜩이나 코로나 때문에 우울한데, 안 좋은 소식들만 자꾸 들려서 걱정이네요.

 

" 다들 잘 지내고 계시죠? 괜찮으시죠? "

 

저는 휴가 중인데, 며칠만 날씨가 좋았고, 계속 우중충하고

오늘도 바람이 거의 태풍급으로 불고 있습니다.

그래도 위쪽에 사시는 분들보다는 큰 피해가 없기는 한데,

걱정이네요. 다들 무사히 넘어가길 바랍니다. ㅜㅜ

 

오늘 이 제품은 코로나와 장마 그리고 휴가를 대비해서

홈트를 하기 위해 구매한 상품입니다.

사용한지는 딱 한 달된 따끈따끈한 상품이고,

매일 눈에 보이면, 몇 개씩 하고 있습니다.

 

 

 

상품은 이렇게 생겼습니다. 음.. 외관을 중요하게 생각은 안 하지만..

투박하게 생겼어요. 팔굽혀펴기를 하는데 도움을 주는 보조도구라고

생각하시면 편하실 거예요. 레인보우 푸쉬업키트라는게... 

빨강, 초록, 노랑 색깔이 들어가서 레인보우라고 부르는 거 같네요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

네이버 쇼핑에서 구매를 하였는데, 보통 푸쉬업키트라고 하면

자세를 잡아주는 용으로 많이들 사용하시더라고요.

그런데 이 제품 같은 경우에는 튜빙밴드도 포함되어 있어서

평소 운동을 즐기지 않는 아내에게도 좋다고 생각했습니다.

튜빙밴드를 통해서 팔, 어깨, 등 운동을 병행하면서 할 수 있어서

바로 구매를 했습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

저는 푸쉬업 운동이 맨몸 운동 중에 가장 최고라고 생각합니다.

그만큼 쉬워 보이면서도 어려운 운동이죠.

푸쉬업할 때에 가장 많이 다치는 부분이 손목입니다.

그렇기에 모든 푸쉬업키트나 바는 이 손목을 보하는데 포커싱 되어있죠.

이 제품의 경우 그립감도 나쁘지 않았고, 사실 저도 이런 제품은

처음 써보는데 자세가 잘 잡혀서, 누군가 봐주지 않아도

원하는 부위에 집중을 할 수 있었습니다.

 

네... 물론 그만큼 힘든 부분은 사실입니다.

그렇지만 홈트의 최대 장점을 그대로 활용할 수 있어서 좋았습니다.

올바른 자세를 통해서 다치지 않고 운동을 할 수 있고,

본인이 원하시는 부위에 집중적으로 자극을 줄 수 있습니다.

저도 사실 헬린이라고 볼 수 있는데, 홈트를 하기 전에

헬스장을 다닌 적이 있습니다. 운동을 유튜브로 배운 사람으로서

어떻게 운동을 해야 할지 모르겠더라고요. 분명히 유튜브에서는

이렇게 자세를 잡고 하면 된다고 했는데, 힘드니까 자세가 흐트러지고

그러다 보니 다칠 수도 있고, 누군가 보조를 해주지 않으면 힘들더라고요.

그래서 다들 개인 PT 끊고 운동을 하나 봐요.. ㅎㅎ

 

 

 

 

 

바둑판처럼 생긴 곳에 원하는 곳을 손잡이를 꽂아주시고

운동을 하시면 됩니다. 기본적으로 초록색은 삼두근 운동

빨간색은 어깨 근육, 노란색은 등근육 운동으로 보시면 되고

기본적으로 푸쉬업의 효과는 플랭크와 전체 몸 운동으로 보시면 돼요.

조금 더 그 부위에 집중할 수 있다는 것뿐이지 좁게 위치하여

가슴운동에 효율을 높일 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

이렇게 위치를 옮겨가며 자신에게 맞는 운동을 하시면 돼요.

 

우선 종합적인 저의 평을 말씀드리겠습니다.

 

요즘 코로나와 장마로 인해서 움직이기 불편하신 분들에게

정말 좋은 제품인 거 같습니다. 저도 이런 헬스용품은 사실 처음

구매해봐서 많이는 사용해보지 않았는데, 기존 푸시업보다 확실히

손목이 굽어지지 않아 위험성도 낮습니다.

혼자 운동하시면 자세가 흐트러지는 경우도 많은데,

자신이 운동하고 싶은 부분에 집중적으로 운동할 수 있는 게

최대 장점인 거 같습니다. 튜빙밴드 같은 경우 남자인 저한테는

사실 너무 약한 느낌이라서 여성분들 저격한 느낌이 아닌가 생각 듭니다.

 

가격이 저렴한 제품 치고는 가성비적으로는 아주 훌륭하다고 생각합니다.

그럼 오늘은 레인보우 푸쉬업바 푸쉬업키트에 대해서 리뷰를 남겼습니다.

이 제품을 구매할 때 같이 구매한 럼블롤러도 한달이상 사용 후기를

곧 남기도록 하겠습니다! 제 글을 읽어주셔서 너무나도 감사드립니다.

아무 피해없으시면 좋겠어요!