리뷰/Book
[ebook] 도망치고 싶을 때 읽는 책 / 이시하라 가즈코지음 / 스트레스받는 직장인에게 추천하고 싶은 책
도망치고 싶을 떄 읽는 책(삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학) / 이시하라 가즈코 지음 / 홍익출판사 / 2017.12.05 출간 I 인상깊었던 문장 지나치게 많은 일을 하는 사람들의 특징은 조금이라도 빨리, 그리고 조금이라도 더 많은 결과를 내야 한다고 생각하는 점이다. 그들은 주위 사람들을 위해서라도 반드시 바람직한 결과를 내지 않으면 안된다고 생각한다. 모든 일을 타자중심으로 생각하기 때문이다. 이렇게 되면 마음만 급해지고 일은 제대로 풀리지 않는 악순환이 반복되어 매일이 버거워진다.(14% 30/216) 좋은 휴식이란, 그냥 쉬는 것에 그치지 않고 '쉬고 싶은 자신'을 마음으로부터 허락하는 일이다. 해결책은 더이상 인내하거나 회피하지 말고 자신과 마주하는 것이다. 자신의 얼굴을 똑바로 바라보..
