아내쭈이야기/주부
[레시피] 다이어트 간식 그래놀라 만들기 / 눈대충으로 간단하게 만들기
안녕하세요.^^ 봄을 맞아 저는 다이어트 중이랍니다. 매번 다이어트하면 음식때문에 작심삼일이였는데 이번에는 꽤 길게 다이어트 유지중이예요~!! 이렇게 길게 다이어트를 하고 있는게 생에 처음인데, 바로 요 홈메이드 그래놀라 덕분이예요! 배가 고프다 싶을 때 그래놀라 한주먹 조금 안되게 간식으로 먹고 있는데 너무 포만감있고 맛있답니다. 덕분에 배고픔으로 인해 과식하는 악영향을 없애주었어요. 이렇게 저의 다이어트를 열심히 도와주는 그래놀라를 저는 직접 만들어서 먹고 있는데요 그 이유는 가격때문이예요. 마트에서 흔히 저렴한 가격으로 파는 그래놀라는 쌀이 포함되어 있더라구요. 저는 쌀은 다이어트의 최대의 적이라는 생각에 마트 그래놀라는 먹으면서도 죄책감 들더라구요. 그리고 그 결과는 다이어트 실패로....ㅠㅠ 시..
